۱- سعي كنيد‌ صبح‌ها، حتي د‌ر روزهاي تعطيل، زود‌ از خواب بلند‌ شويد‌. د‌ر اين صورت، ساعت زيستي بد‌ن شما منظم مي‌شود‌ و طبق برنامه خاصي، زمان خواب و بيد‌اري شما را تنظيم مي‌كند‌. د‌ر نتيجه پس از مد‌تي د‌ر هنگام بيد‌ار شد‌ن، احساس بهتري د‌اريد‌ با تغيير مد‌اوم ساعت خواب، سيستم تنفسي بد‌ن مختل مي‌شود‌. 2-پس از د‌وش گرفتن، زبان خود‌ را تميز كنيد‌. براي اين كار مي‌توانيد‌ با يك قاشق نقره‌اي بار زبان را پاك كنيد‌ و يا با استفاد‌ه از مسواك، اين عمل را انجام د‌هيد‌. سپس د‌هان را با آب شسته و قرقره كنيد‌. اين كار علاوه بر اينكه باعث تميز شد‌ن زبان مي‌شود‌، د‌ر از بين برد‌ن و زد‌ود‌ن برخي از باكتري‌هاي مضر نيز موثر است. 3- با انگشت كوچك خود‌ به همراه مقد‌اري روغن (مثل روغن باد‌ام)، د‌رون سوراخ‌هاي بيني را ماساژ د‌هيد‌. اين عمل باعث محافظت از بيني و تنفس بهتر مي‌شود‌. 4- چرا با عجله و د‌ر حالت ايستاد‌ه، قهوه يا چاي مي‌نوشيد‌؟ اين كار اصلاً د‌رست نيست. به گفته‌ي متخصصان د‌ر هنگام غذا بايد‌ تمام توجه شخص، متوجه خورد‌ن و نوشيد‌ن باشد‌. اين مهم نيست كه چه چيزي مي‌خوريد‌ ولي اينكه آن را چه جوري مي‌خوريد‌، بسيار مهم است. بنابراين با آرامش بنشينيد‌، يك گل بر روي ميز قرار د‌هيد‌ و يك ميوه تازه بخوريد‌. نوشيد‌ن يك فنجان قهوه نيز بسيار عالي است. د‌ر هنگام غذا خورد‌ن، بهتر است از گوش د‌اد‌ن به راد‌يو يا خواند‌ن روزنامه پرهيز كنيد‌. 5- د‌ر هنگام كار، تمام توجه‌تان را معطوف به همان كاري كنيد‌ كه مي‌خواهيد‌ آن را همان موقع انجام د‌هيد‌. بنابراين ذهن خود‌ را با كار زياد‌ مشغول نكنيد‌ و چند‌ كار را همزمان با هم شروع نكنيد‌. فكر كرد‌ن به اين مساله كه چه كاري را بايد‌ فرد‌ا انجام د‌هم يا چه كاري را د‌يروز انجام ند‌اد‌ه‌ام، اصلاً صحيح نيست. 6- اگر د‌ر سر كار يا د‌ر خانه، خود‌ را تحت فشار حس كرد‌يد‌، براي يك لحظه د‌ست از كار بكشيد‌ و تمام حواس خود‌ را متوجه نفس كشيد‌ن خود‌ بكنيد‌. اين عمل شما را از استرس د‌ور مي‌كند‌ و به شما آرامش مي‌بخشد‌. نفس كشيد‌ن صحيح، باعث احساس آرامش بيشتر د‌ر فرد‌ مي‌شود‌. بنابراين انگشتان خود‌ را د‌ر پشتتان، د‌ر حالي كه نشسته يا ايستاد‌ه هستيد‌، به هم قفل كنيد‌. د‌ست خود‌ را د‌راز كنيد‌ و كتف را به سمت پايين بياوريد‌. د‌ر اين صورت، عمل تنفس، به طور خود‌كار عميق‌تر مي‌شود‌..............

بحران آب در آينده !

آلودگي هوا

امروزه معضلات زيست محيطي نظير تغييرات اقليمي هر روز بيش از پيش بروز مي‌يابند و توجه به درختان و مناطق شهري نيز افزايش پيدا مي‌كند. اين در حالي است كه ويژگي‌هاي مهندسي شهري ساختار بيولوژيكي را نابود مي‌كند و با خارج كردن هوا از خاك و هدايت آب‌هاي جاري به بيرون شهر و جايگزين كردن فضاي سبز با ساختمان‌هاي بتوني به اين تخريب شدت مي‌بخشد. در طرح‌ريزي شهر بيش از آن كه طبيعت به شهرها آورده شود، از ساختار آن حذف مي‌شود و به اين ترتيب بدون وجود درختان هواي شهر خشك و گرم‌تر شده و باعث تشديد آلودگي هوا شدت يافتن بادها و افزايش صدمات و گرد و غبار‌ها مي‌شود. فضاي سبز شهرها ريه‌هاي تنفسي شهرنشينان به شمار مي‌آيند، به همين دليل فقدان آن به معناي نبود سلامت و تندرستي در شهرها محسوب مي‌شود. در شهرها گذران اوقات فراغت براي كسب تعادل روحي واجب است كه فقدان آن حتي روي توانايي‌هاي كاري افراد نيز موثر است. اوقات فراغت و گذران آن يعني استراحت، رفع خستگي، رشد و شكوفايي شخصيت و تفريح كه اگر از برنامه زندگي حذف شود، كسالت، فرسودگي و كوتاهي عمر را براي شهرنشينان به بار مي‌آورد. بوستان‌هاي شهري و فضاي سبز حومه از جمله منابع گذران اوقات فراغت براي بسياري از شهرنشينان است. فضاي سبز جدا از ارزش‌هاي تفرجگاهي، اثرات زيست محيطي مهمي نيز دارد و از طريق كاشت درختان بسادگي مي‌توان يكنواختي خسته‌كننده برخي چشم‌اندازها را اصلاح يا چشم‌اندازهاي نازيبا را از معرض ديد خارج كرد. كاهش آلودگي‌هاي گازي  هوا براي كاهش سرعت باد و در نتيجه جلوگيري از انتشار آلودگي مي‌توان تركيبي از اشكال مختلف گياهان استفاده كرد.درختان از طرق مختلف به پالايش هوا كمك مي‌كنند و حتي از طريق رقيق كردن، يعني مخلوط كردن هواي تازه و پاك با هواي آلوده، ميزان آلودگي را قابل تحمل مي‌كند. گياهان از طريق تبخير به تلطيف و پالايش هوا از برخي آلاينده‌ها كمك مي‌كنند. همچنين گياهان با ايجاد رايحه مي‌توانند مستقيما بخارات بد بوي هوا را خنثي كنند. كاهش آلودگي صدا: افزايش صداهاي ناهنجار و شديد موضوع مهم مناطق شهري است و امروزه نيز به سطحي رسيده كه زندگي عادي مردم را مختل كرده است. صدا 2 تاثير فيزيكي و رواني بر افراد دارد. تاثير فيزيكي آن مربوط به انتشار و انتقال صدا و تاثير رواني آن در رابطه با انسان است..........

براي دريافت مقاله و تحقيق درباره واحد بهداشت حرفه و فن سال اول، دوم و سوم راهنمايي روي عنوان ها كليك نماييد: واكسن و سرم سازي رازي - ايدز چيست؟ - روش هاي تصفيه فاضلاب - تالاسمي و انواع آن - واكسن و تاريخچه واكسيناسيون - نكات ساده و عملي آموزش محيط زيست - ديابت خطرناك ترين بيماري غير واگير جهان - بازيافت زباله - انواع بيماري ها، بخش اول - انواع بيماري ها، بخش دوم - معرفي شغل پزشك عمومي - نسل جديد مواد مخدر در كمين جوانان - همه چيز درباره فشارخون - بيماري رواني اسكيزوفرني - روش شناسايي كودكان تيزهوش - همه چيز درباره شير مادر - سيگار و هزار درد بي درمان - خون و اهميت اهداي آن در زندگي - سلامت رواني و راه هاي تامين آن - روش تهيه سرم عقرب گزيدگي - موجودات دريايي، داروهاي جديد - چگونگي مراقبت از پوست كودك - تصورات غلط درباره كاهش وزن - پيش گيري و درمان سرطان سينه - كدام باهوش ترند مردان يا زنان؟ - آشنايي با بيماري آنفوالانزاي خوكي - همه چيز درباره واكسن و ايمن سازي - آمار بهداشتي كوتاه از ايران و جهان - آشنايي با بيماري سنگ كليه - مروري بر درمان كمردرد - چگونگي رفتار با كودكان - بوتاكس اكسير جواني؟ - ميكروب هاي بيمارستاني - راهكارهاي عملي براي جلوگيري از مسموميت با گاز co ... براي مشاهده بقيه مطالب، اينجا را كليك كرده وهمچنين براي مشاهده همه عناوين مطالب اين وبلاگ به اينجا مراجعه نماييد.

«آینده کودکان وابسته به تربیت پدر و مادر است.»  ویکتور هوگو «استوارتر از همه پیوندها، پیوندی است که در میان مادر و فرزند برقرار است.»  سعید نفیسی «اگر مادر نباشد، جسم انسان ساخته نمی‌شود و اگر کتاب نباشد، روح انسان پرورش نمی‌یابد.»  پلوتارخ  «ای پدر و مادر، ای گم ‌شدگان عزیز، من همه ‌چیز خود را به شما مدیون هستم.»  لویی پاستور «ای مادر، تو مانند ستاره مقدس در آسمان ابدیت، ثابت و درخشان خواهی ماند.»  کارل ایمرمان «این یک قاعده کلی است که همهٔ مردان برجسته، عوامل برتری خود را از مادرانشان به ارث می‌برند.»  ژول میشله «با پدر و مادر خود چنان رفتار کن که از فرزندان خود توقع داری.»  سقراط  «تار و پود روح مادر را از مهربانی بافته‌اند.»  رالف والدو امرسن « تنها مادر و پدر خواست های فرزند را بی هیچ چشم داشتی بر آورده می سازند .»  ارد بزرگ « در هرجا نیک و بد اعمال کودک مربوط به مادر است.»  ناپلئون بناپارت « سرنوشت آینده یک کودک همیشه کار مادر است.» ناپلئون بناپارت « صالح‌ترین فرزندان آن‌هایی هستند که با اعمال خود باعث افتخار پدر و مادر خود شوند.»  ویکتور هوگو « کمال زن در مادری است، زنی که مادر نیست، موجود ناقصی است.» انوره دو بالزاک « مادر آهن‌ربای قلب و ستاره قطبی چشم کودک است.»  جورج هربرت  « مادر، سازنده جهان و تابلوی آفریدگار است.»  بتهوون « مادر شاهکار طبیعت است.»  یوهان ولفگانگ گوته  « مادرشدن مرحلهٔ کمال زن است.»  الکساندر دوما «مادر و پدر ، زندگیشان را با فروتنی به فرزند می بخشند . »  ارد بزرگ « مادر یگانه موجودی است که حقیقت عشق پاک را می‌شناسد.»  انوره دو بالزاک  « من از عشق بدم می‌آید برای این‌که یک‌بار عاشق شدم و مادرم را فراموش کردم.» مارک تواین  «میهمانی های فراوان از ارزش آدمی می کاهد ، مگر دیدار پدر و مادر . »  ارد بزرگ  « میهن پرستی ، همچون عشق فرزند است به مادر . » ارد بزرگ  « هیچ‌چیز به قدر دیدن یک مادر با بچه‌اش روح‌پرور نیست و هیچ ‌چیز حس حرمت و تقدیس ما را هنگام تماشای مادری‌ که بچه‌هایش وی را احاطه کرده‌اند، بیدار نمی‌کند.»  یوهان ولفگانگ گوته «هیچ‌ گاه در زندگی نمی‌توانید محبتی بهتر، بی‌پیرایه‌ تر و واقعی‌تر از محبت مادر خود بیابید.»  انوره دو بالزاک  « یک مادر خوب به صد استاد و آموزگار می‌ارزد.»  جورج هربرت

وقتي سارا دخترك هشت ساله اي بود شنيد كه پدر و مادرش درباره برادر كوچكترش صحبت مي كنند. او فهميد كه برادرش سخت بيمار است و آنها پولي براي مداوا ندارند . پدر به تازگي كارش را از دست داده بود و نمي توانست هزينه جراحي پرخرج برادر را بپردازد . سارا شنيد كه پدر آهسته به مادر گفت : فقط معجزه مي تواند پسرمان را نجات دهد . سارا با ناراحتي به اتاقش رفت و از زير تخت قلكش را درآورد و آن را شكست، سكه ها را روي تخت ريخت و آنها را شمرد . فقط 5 سنت. بعد آهسته از در عقبي خانه خارج شد و به داروخانه رفت. جلوي پيشخوان انتظار كشيد تا داروساز به او توجه كند ولي داروساز سرش شلوغ تر از آن بود كه متوجه بچه اي هشت ساله شود . دخترك پاهايش را به هم زد و سرفه كرد ولي داروساز توجهي نكرد. بالاخره حوصله سارا سر رفت و سكه ها را محكم روي شيشه پيشخوان ريخت . داروساز جا خورد. رو به دخترك كرد و گفت : چه مي خواهي؟ دخترك جواب داد : برادرم مريض است، مي خواهم معجزه بخرم . داروساز با تعجب پرسيد : ببخشيد!؟ دخترك توضيح داد : برادر كوچك من داخل سرش چيزي رفته و بابايم مي گويد كه فقط معجزه مي تواند او را نجات دهد، من هم مي خواهم معجزه بخرم، قيمتش چند است ؟ داروساز گفت : متاْسفم دختر جان، ولي ما اينجا معجزه نمي فروشيم . چشمان دخترك پر از اشك شد و گفت : شما را به خدا، او خيلي مريض است، بابايم پول ندارد تا معجزه بخرد اين هم تمام پول من است . من كجا مي توانم معجزه بخرم؟ مردي كه گوشه داروخانه ايستاده بود و لباس تميز و مرتبي داشت از دخترك پرسيد : چقدر پول داري؟ دخترك پول ها را كف دستش ريخت و به مرد نشان داد. مرد لبخندي زد و گفت : آه چه جالب، فكر مي كنم اين پول براي خريد معجزه برادرت كافي باشد! بعد به آرامي دست او را گرفت و گفت : مي خواهم برادر و والدينت را ببينم، فكر ميكنم معجزه برادرت پيش من باشد. آن مرد، دكتر آرمسترانگ فوق تخصص مغز و اعصاب بود. فرداي آن روز عمل جراحي روي مغز پسرك با موفقيت انجام شد و او از مرگ نجات يافت . پس از جراحي، پدر نزد دكتر رفت و گفت : از شما متشكرم، نجات جان پسرم يك معجزه واقعي بود، مي خواهم بدانم بابت هزينه عمل جراحي چقدر بايد پرداخت كنم؟ دكتر لبخندي زد و گفت : فقط 5 سنت !!

دیباچه: مدیریت‌ استفاده‌ بهینه‌ از منابع‌، امکانات‌ و تأسیسات‌ شبکه‌ راه‌آهن‌ و تجهیزات‌ متحرک‌ ریلی‌ بر عهده‌ مهندس‌ حمل و نقل ریلی است. در حقیقت‌ فعالیت‌ یک‌ مهندس‌ حمل و نقل ریلی‌ به‌ دو بخش‌ عمده‌ قبل‌ از طراحی‌ خط‌ راه‌آهن‌ و بعد از طراحی‌ خط‌ تقسیم‌ می‌شود. که‌ در مرحله‌ نخست‌ مهندس‌ حمل و نقل ریلی‌ حجم‌ مسافر و کالایی‌ که‌ در خط‌ مورد نظر جا به‌ جا خواهد شد، پیش‌بینی‌ کرده‌ و بررسی‌ می‌کند که‌ آیا تأسیس‌ این‌ خط‌ به‌ صرفه‌ می‌باشد یا خیر. و در مرحله‌ بعد نیز به‌ طراحی‌ و برنامه‌ریزی‌ حرکت‌ قطارها می‌پردازد تا تأخیر زمانی‌ قطارها به‌ پایین‌ترین‌ حد امکان‌ برسد و هزینه‌های‌ راه‌آهن‌ کمتر شود. به‌ عبارت‌ دیگر بخش‌ حمل و نقل ریلی‌، بخش‌ نرم‌افزاری‌ راه‌آهن‌ است‌. این رشته شبیه به مهندس صنایع گرایش برنامه‌ریزی وتحلیل سیستم‌ها است. چون حدود 120 واحد آن با رشته مهندسی صنایع مشترک است و هدف آن نیز تربیت متخصصانی است که بتوانند با بهره‌گیری از روش‌های سیستماتیک و مدل‌های ریاضی، مدیریت صنعت راه‌آهن را بر عهده بگیرند. توانایی‌های‌ لازم : دانشجویانی‌ در رشته‌ مهندسی‌ حمل و نقل ریلی‌ موفق‌ می‌شوند که‌ به‌ جامعه‌شناسی‌ علاقه‌مند باشند چون‌ این‌ رشته‌ بیشتر به‌ فاکتورهای‌ انسانی‌ در صنایع‌ می‌پردازد تا فاکتورهای‌ تکنولوژیکی‌. درس‌های‌ این‌ رشته‌ در طول‌ تحصیل : دروس‌ پایه‌ : ریاضی‌، فیزیک‌ ، استاتیک‌، شیمی‌ عمومی‌، معادلات‌ دیفرانسیل‌، محاسبات‌ عددی‌، ریاضی‌ مهندسی‌، برنامه‌سازی‌ کامپیوتر. دروس‌ اصلی‌ و تخصصی‌: مبانی‌ مهندسی‌ برق‌، مبانی‌ ارتباطات‌ و علائم‌ الکتریکی‌، استاتیک‌ و مقاومت‌ مصالح‌، اصول‌ مدیریت‌ و تئوری‌ سازمان‌ ، مبانی‌ زیرسازی‌ و روسازی‌ راه‌آهن‌، طرح‌ هندسی‌ خط‌ ، اصول‌ حسابداری‌ و هزینه‌یابی‌، اصول‌ شبیه‌سازی‌، نقشه‌کشی‌ صنعتی‌ ، تئوری‌ احتمالات‌ و کاربرد آن‌، تحلیل‌ سیستم‌ها، آمار مهندسی‌ ، تحقیق‌ در عملیات‌، ارزیابی‌ کار و زمان‌، مهندسی‌ فاکتورهای‌ انسانی‌، مقررات‌ عمومی‌ حرکت‌، طرح‌ سیستم‌های‌ اطلاعاتی‌ و کنترل‌ مدیریت‌، اقتصاد عمومی‌، اقتصاد مهندسی‌، برنامه‌ریزی‌ حمل‌ و نقل‌، تئوری‌ رفتاری‌ لکوموتیو و واگن‌، تئوری‌ حرکت‌ قطارها، تعرفه‌ و بازرگانی‌ راه‌آهن‌، سیستم‌های‌ تخلیه‌ و بارگیری‌ ، روش‌های‌ برنامه‌ریزی‌ حرکت‌ قطارها، طراحی‌ ایستگاه‌ها و خطوط‌ صنعتی‌، بررسی‌ فنی‌ و اقتصادی‌ انتخاب‌ مسیر. موقعیت شغلی در ایران :............

۱) اگر خوب به نوزاد برسيم، اصلا گريه نمي‌كند: اين طور نيست. همه نوزادان لااقل روزي 2 ساعت گريه مي‌كنند. گريه بخشي از زندگي نوزادان (بچه‌هاي زير يك ماه) و شيرخواران (بچه‌هاي زير 2 سال) است؛ يعني نمي‌شود حذفش كرد ولي مي‌شود علتش را فهميد تا راحت‌تر و زودتر آرامشان كرد. 2) وقتي يك نوزاد گريه مي‌كند، يعني يك مشكلي دارد: نه لزوما! گريه نوزادان گاهي طبيعي است، گاهي غيرطبيعي. گاهي ممكن است يك نوزاد حتي متعاقب يك شادي يا هيجان معمولي هم بزند زير گريه. 3) اين بچه خيلي شديد گريه مي‌كند! حتما كوليك دارد: نه لزوما! گريه‌هاي شديد، علل متعددي دارند. گريه‌ ناشي از كوليك، گريه شديدي است كه اقلا 3 ساعت در روز طول بكشد، دست‌كم 3 روز در هفته تكرار ‌شود و حداقل تا 3 هفته پشت‌سر ‌هم ادامه پيدا ‌كند. كوليك شيرخواران در 3 ماهه اول عمر شايع‌تر است و معمولا تا پايان 3 ماهگي تمام مي‌شود. با اين حساب، مي‌شود حدس زد كه خيلي از گريه‌هاي شديدي كه به كوليك نسبت مي‌دهيم، ربطي به كوليك ندارد. 4) بايد به گريه نوزاد بي‌اعتنايي كنيم تا خودش آرام شود: اين بدترين كار است. اولا بايد سعي كنيم نوزادمان حتي‌المقدور به گريه نيفتد. مثلا مي‌توانيم جلوي گريه‌هاي قابل‌پيش‌بيني‌اش را بگيريم، يعني نبايد آنقدر صبر كنيم كه بچه از شدت گرسنگي و تشنگي به گريه بيفتد. حتي بعضي بچه‌ها وقتي به اين مرحله مي‌رسند، آنقدر عصبي مي‌‌شوند كه ديگر حاضر به غذا خوردن نيستند. در برابر گريه‌هاي غيرقابل پيش‌بيني هم بايد صبور باشيم. بچه‌هايي كه والدينشان، آنها را در آغوش مي‌گيرند و به آنها محبت مي‌كنند، خيلي زودتر آرام مي‌شوند. 5) گريه‌ اين بچه به خاطر گرسنگي نيست، همين دو ساعت پيش غذا خورده!: بيشتر شيرخواران نياز دارند هر 2 تا 3 ساعت يك بار چيزي بخورند. در اين ميان، بعضي شيرخواران هستند كه وقتي گرسنگي سراغشان مي‌آيد، بدجوري شلوغ مي‌كنند. اين كودكان ممكن است آنقدر هنگام شير خوردن هل بزنند كه همراه با شير، مقداري هوا ببلعند و در نتيجه، دچار نفخ و دل‌درد شوند و بزنند زير گريه. 6) گريه اين بچه به خاطر خواب‌آلودگي نيست، امروز 10 ساعت خوابيده!: نوزادان در طول روز نياز دارند كه 16 ساعت (و گاهي بيشتر) بخوابند. 7) گريه نوزادان در بدو تولد، نمادي است از درد و رنج‌هايي كه بايد در طول زندگي تحمل كند: شايد اين حرف از نظر خيلي‌ها اشتباه نباشد ولي پزشكان، نظر ديگري دارند. ريه‌هاي ما تا وقتي در رحم زندگي مي‌كنيم و هنوز به دنيا نيامده‌ايم، كاملا خوابيده‌اند و هيچ هوايي داخلشان نيست. اولين نفسي كه بايد در بدو تولد، اين ريه‌هاي خوابيده را باز كند، بايد قوي و عميق باشد. گريه‌، همان اولين تنفس عميق و قوي است. دكتر محمد كياسالار، عصر ايران

اشاره: در بيشتر مدارس، زيپ كيف هر دانش‌آموزي را كه باز كني، حتماً يك تلفن همراه هم كنار مداد و خودكار و دفتر و كتابش خواهي ديد. به استناد بند 9 ماده‌ي 68 آيين نامه‌ي مدارس، آوردن اشياي گران قيمت به محيط آموزشي ممنوع است و بنابراين، داشتن تلفن همراه هم مجاز نيست. اما آيا اين‌ها پاسخ مناسبي براي حل اين معضل مي‌باشد؟ تلفن همراه مي‌تواند ارتباط مناسبي بين خانه و دانش ‌آموز و حتي معلمان برقرار كند، توانايي ايجاد بحران‌هاي اخلاقي و آموزشي را هم دارد. اخلاق در سيستم آموزشي مدرسه، چشم و هم چشمي دانش‌آموزان و بحران‌هاي اخلاقي، از جمله مشكلات به وجود آمده‌ي اين نسل ديجيتالي است. هنوز هيچ‌ كس به درستي نمي‌داند كه آوردن تلفن همراه به مدرسه تخلف محسوب مي‌شود يا نه. شايد همين عدم شفافيت است كه باعث شده، هيچ ايده‌ي منسجم و يكنواختي در مدرسه‌ها و كشورهاي مختلف در خصوص تلفن همراه وجود نداشته باشد. اما هيچ وقت فكر كرده‌ايد چرا استفاده از اين فناوري پردردسر و بحران‌زا در مدرسه‌ها به صورت قطعي ممنوع نمي‌شود؟ شايد فكر مي‌كنيد هر قانوني كه بگذارند و هر سخت‌گيري، اعم از تفتيش بدني، بازديد كيف، و ... به خرج دهند، باز هم دانش‌آموزان دستگاه تلفن همراه را به مدرسه مي‌آورند؟ اين مهم نيست كه تلفن همراه، چقدر مشكل و معضل به نظام آموزش و پرورش وارد كرده است. مهم اين است كه راه حل چيست؟ برخي معتقدند، هميشه ابتدا در برابر فناوري‌هاي جديد مقاومت وجود داشته است و تلاش امروز ما براي ممنوعيت آوردن دستگاه تلفن همراه به مدرسه بي‌فايده است. چند سال ديگر، همه‌ي دانش‌آموزان تلفن همراه خواهند داشت و هر قانوني هم براي ممنوعيت به همراه داشتن آن در مدرسه‌ها تصويب كنند بي اثر خواهد بود. بنابراين، ما به عنوان مدير مدرسه، معلم و يا در نقش والدين دانش‌آموزان، موظفيم به بحران‌هاي ناشي از اين فناوري بينديشيم و راهكارهاي مناسب آن را بيابيم. مشكلات استفاده از تلفن همراه در مدرسه‌ها در سه گروه اصلي قرار دارند:1- استفاده‌ي غير قانوني از تلفن همراه: به كارگيري آن هنگام امتحانات، تقلب با روش‌هاي مختلف از جمله ارسال سؤال به بيرون از جلسه‌ي امتحان و دريافت پاسخ و يا ذخيره‌ي مطالب درسي در حافظه‌ي دستگاه. 2- استفاده ي افراطي يا نا بجا از آن: بيشتر در كلاس‌هاي درسي رخ مي‌دهد..........

دانشمندان نسبت به هرگونه تعلل در جلوگيري‌ از تغييرات آب و هوايي‌ به دولت‌هاي‌ جهان هشدار داده‌اند. اين دانشمندان در صريح ‌ترين و تكان‌ دهنده‌ترين هشدار خود به سران كشورهاي‌ جهان اعلام كرده‌اند با توجه به ابعاد گسترده عوارض خطرناكي‌ كه به واسطه تغييرات آب و هوايي‌ در سطح زمين در حال ظهور است، اگر اقداماتي‌ فوري‌ از سوي‌ همه دولت‌ها و نيز اتباع آنها براي‌ متوقف ساختن اين روندهاي‌ نابودكننده به عمل نيايد، فرصت كوتاهي‌ كه براي‌ نجات سياره زمين و ساكنان آن باقيمانده از دست خواهد رفت. پروتكل كيوتو اگرچه سندي مورد تفاهم بود اما نقش قابل قبولي را ايفا مي‌كند. زنگ‌هاي‌ خطر از مدتي‌ پيش شروع به نواختن كرده‌اند. در ميزگرد بين‌المللي‌ در مورد آب و هوا كه به وسيله سازمان ملل برگزار شد دكتر راجندرا پاچوري‌ اعلام كرد علل بروز آلودگي‌ آب و هوا به تراز خطرناكي‌ ارتقا يافته‌اند. به دنبال اين اعلام يك گروه از محققان در دانشگاه آكسفورد در بزرگترين تحقيقاتي‌ كه تاكنون در مورد تغييرات آب و هوا به انجام رسيده گزارش داد كه فوريت و خطرناك بودن شرايط دو برابر حادتر از پيش‌بيني‌هاي‌ ميزگرد سازمان ملل است. اين گروه در گزارش خود هشدار دادند كه در صورتي‌ كه اقدامات مناسبي‌ به انجام نرسد ظرف 10 سال آينده بشريت مي‌تواند به نقطه غير قابل بازگشت در ارتباط با خرابي‌ آب و هوا برسند و اگر دولت‌ها عاجلا اقدامات مناسبي‌ به اجرا در نياورند فاجعه رخ خواهد داد. نشست دانشگاه اكستر فرصتي‌ فراهم آورد تا همه اطلاعات پراكنده‌اي كه در مورد تغييرات آب و هوا جمع‌آوري‌ شده بود در يك چشم‌انداز جامع مورد توجه قرار گيرد. به اعتقاد كارشناسان اگر اقدامات مناسب به موقع به مورد اجرا گذارده شود مي‌توان با هزينه كم و فناوري‌ غير پيچيده مي‌توان از نتايج خطرناك جلوگيري‌ به عمل آورد. برخي‌ از ناظران بر اين نكته تاكيد دارند كه در گذشته نيز نظاير اينگونه هشدارها داده شده، اما اقدامات مناسبي‌ به دنبال آن صورت نگرفته است. به عنوان مثال در سال 1986 و پس از فاجعه نيروگاه چرنوبيل متخصصان هسته‌اي جهان در وين گرد آمدند تا عوارض اين فاجعه را بررسي‌ كنند. در آن گردهمايي‌ نيز دانشمندان ضرورت در پيش گرفتن اقدامات عاجل را به دولت‌ها توصيه كردند، اما علي‌رغم جدي‌ بودن خطر، اقدامات مناسبي‌ به انجام نرسيد. با اين حال به اعتقاد متخصصاني‌ كه در دانشگاه اكستر گرد آمدند............

شرکت بریتیش تله کام لیستی از احمقانه ترین سوالاتی را که کاربران اینترنتی این شرکت از مشاوران آنها پرسیده‌اند منتشر کرد. برخی از این سوالات آنقدر خنده دار است که حتی خود سوال کنندگان پس از فهمیدن اشتباه خود به احمقانه بودن آن اعتراف کرده‌اند! ...... مرکز : چه برنامه آنتی ویروسی استفاده می کنید؟ مشتری : Netscape  مرکز : اون برنامه آنتی ویروس نیست. مشتری : اوه، ببخشید، Internet Explorer ....... مشتری : من یک مشکل بزرگ دارم، یکی از دوستام یک Screensaver روی کامپیوترم گذاشته، ولی هربار که ماوس رو حرکت میدم، غیب میشه! ....... یک مشتری نمی‌تونه به اینترنت وصل بشه! مرکز : شما مطمئنید رمز درست رو به کار بردید؟ مشتری : بله مطمئنم. من دیدم همکارم این کار رو کرد. مرکز : میشه به من بگید رمز عبور چی بود؟ مشتری : پنج تا ستاره!! ....... مشتری : من توی پرینت گرفتن با رنگ قرمز مشکل دارم. مرکز : آیا شما پرینتر رنگی دارید؟ مشتری : نه!! ....... مرکز : روی آیکن My Computer در سمت چپ صفحه کلیک کن. مشتری : سمت چپ شما یا سمت چپ من؟!! ....... مرکز : رمز عبور شما حرف کوچک a مثل apple، و حرف بزرگ V مثل Victor، و عدد 7 هست. مشتری : اون 7 هم با حروف بزرگه؟! ........ مرکز : چه کمکی از من برمیاد؟ مشتری : من دارم اولین ایمیلم رو می‌نویسم. مرکز : خوب چه مشکلی وجود داره؟ مشتری : خوب، من حرف a رو دارم، اما چطوری دورش دایره بذارم؟! ...... مشتری: سلام، من «سلین» هستم. نمی تونم دیسکتم رو دربیارم. مرکز : سعی کردین دکمه رو فشار بدین؟ مشتری : آره ولی اون واقعاً گیر کرده. مرکز : این خوب نیست، من یک یادداشت آماده می‌کنم. مشتری : نه، صبر کن، من هنوز نذاشتمش تو درایو، هنوز روی میزمه.. ببخشید!! ....... کاربر: کامپیوتر می گوید هر کلیدی را (any keys) فشار دهید اما من نمی‌توانم دکمه any را روی کیبوردم پیدا کنم! ...... کاربر: من نمی‌توانم کانال‌های تلویزیون را با مانیتورم عوض کنم!! ....... کاربر: من با یک نفر در اینترنت آشنا شدم، می‌توانید شماره تلفن او را برای من پیدا کنید؟! ....... کاربر: اینترنت من کار نمی‌کند؟ مشاور: مودم را وصل کرده‌اید، همه سیم‌های کامپیوتر را چک کرده‌اید؟ کاربر: نه الان فقط مانیتور جلوی من است هنوز کامپیوتر و مودم را از جعبه در نیاورده‌ام!.........

جنر در سال ‪ ۱۷۴۹در برکلی از توابع گلاستر انگلستان به دنیا آمد و شش ساله بود که پدرش، یک روحانی مسیحی، درگذشت و برادر بزرگترش مسوولیت تربیت او را به عهده گرفت. تحصیلات ابتدایی خود را در مدارس محلی گذراند و درآنجا به تاریخ طبیعی علاقه‌مند شد. تحصیل طب را زیر نظر دانیل لادلو، از جراحان سادبری آغاز کرد و در این هنگام بود که شیر دوش، رابطه بین آبله گاوی و آبله را برایش تعریف کرد. جنر در سال ‪ ۱۷۷۵در زمینه عقاید روستاییان گلاستر درباره آبله به تحقیق پرداخت و دریافت که دو نوع آبله گاوی وجود دارد و فقط یکی از آنها از آبله پیشگیری می‌کند. وی ، همچنین تعیین کرد که نوع موثر آبله گاوی تنها وقتی اثر محافظتی دارد که در مرحله خاصی از بیماری منتقل شود. جنر برای آزمودن نظریه‌اش مقداری از مایع درون تاولهای دست شیر فروشی را که به آبله گاوی مبتلا بود، بیرون کشید و آن را به لندن برد و بادقت مایع آبله را به پسرکی تلقیح کرد و همان طور که جنر پیش بینی کرده بود، پسرک به آبله دچار نشد. وی، از واژه واکسیناسیون استفاده نکرد، بلکه به جایش لفظ مایه کوبی یا ( واریوله واکسینه) را به کار برد، معنای لغوی اصطلاح لاتینی اخیرا تاولهای ریز گاو است. تا حدود یک قرن بعد، مایه کوبی جنری آبله گاوی، تنها روش ایمن‌سازی علیه بیماری بود. جمعه، ششم بهمن ماه برابر با ‪ ۲۶ژانویه ‪ ۲۰۰۷است . ‪ ۱۸۴سال پیش در چنین روزی، “ادوارد جنر” جراح انگلیسی و ابداع‌کننده واکسیناسیون درگذشت. جنر، نخستین واکسیناسیون آبله را با موفقیت انجام داد و نخستین کسی بود که از عبارت‌های “واکسن” و “ویروس” استفاده کرد. او متوجه شد، بیماری آبله تمامی افراد جامعه را در بر می‌گیرد، اما آمار مبتلایان به آبله در جمعیت روستایی کمتر است. روستاییان و به خصوص گاوداران کمتر به آبله مبتلا می‌شدند،در حالی که اغلب این افراد قبلا یک بار به ابله گاوی دچار شده بودند. آبله گاوی در انسان با علائمی مانند تب خفیف و کمی التهاب پوست همراه است و بیمار به سرعت بهبود می‌یابد. ادوارد جنر، حدس می‌زد ابتلا به آبله گاوی سبب ایمنی این افراد نسبت به آبله انسانی شده است. پس از مدتی تحقیق، جنر مطمئن شد که حدس او درست است و تصمیم گرفت برای اثبات نظریه خود دست به آزمایش خطرناکی بزند. جنر، چاقوی کوچک جراحی خود را با چرک آبله گاوی آلوده کرد و...........

در اين پست دو مقاله ديگر با عنوان هاي ضرورت نگه داري از دندان ها و نيش زدن مرواريدهاي نوزادي را نيز مي توانيد در ادامه مطلب مطالعه نماييد... اگر شما دختر کوچولو یا پسرکوچولوی شیطانی داشته باشید، حتما دیده‌اید که گاهی دندان‌های شیری‌اش درد می‌گیرد و احتمالا یک عالمه سوال درباره دندان‌های شیری او در ذهن‌تان است و دنبال یک دندانپزشک خوب می‌گردید که این پرسش‌ها را از او بپرسید. ما در اینجا 8 نکته مهم درباره دندان‌های شیری را برای شما جمع‌‌آوری کرده‌ایم. ببینید جواب سوال‌هایتان را پیدا می‌کنید یا نه. هر 6 ماه یک بار فلوراید را فراموش نکنید: فلوراید یکی از املاح معدنی است که با نفوذ به ساختمان دندان می‌تواند به استحكام آن كمك كرده و از پوسیدگی‌ آن جلوگیری كند. فلوراید، می‌تواند به‌صورت خوراكی یا موضعی وارد ساختمان دندان شود.  فلورایدتراپی روشی است كه به كمك آن، فلوراید روی دندان كودكان شما قرار گرفته و به استحكام آنها كمك می‌كند. این عمل از حدود 3 سالگی برای كودكان توصیه می‌شود. شما می‌توانید برای این درمان، کوچولویتان را هر 6 ماه یک بار، نزد دندانپزشک ببرید. برای زیر 2 ساله‌ها مسواک انگشتی بخرید:  دندان‌های شیری از هنگام رویش نیاز به مراقبت دارند. از زمانی كه دندان‌های شیری در دهان کودک رشد می‌كنند، باید تمیز نگه داشته شوند تا امكان پوسیدگی آنها كاهش یابد. برای كودكان زیر 2 سال امكان مسواك زدن به روش‌های معمول وجود ندارد.  دندان‌های كودك زیر 2 سال باید به كمك یک تكه گاز یا پارچه تمیز مرطوب، تمیز شود و یا از مسواك‌های مخصوصی به ‌نام مسواك انگشتی استفاده كرد كه در انگشتان والدین قرار گرفته و به كمك موهای نرم آن، دندان‌های كودك تمیز می‌شود. حواستان باشد کوچولوها با شیشه‌ حاوی شیر یا قند داغ نخوابند: ‌شیر،‌ چه به صورت شیرخشك یا شیر مادر یا شیر پاستوریزه، به‌خصوص اگر شیرین شده باشد، می‌تواند موجب پوسیدگی‌ دندان كودك شود، بنابراین مراقبت باشید كه كوچولویتان با شیشه ی شیر یا قند داغ نخوابد، زیرا ماندن طولانی مدت شیر یا قند روی دندان‌های شیری، موجب پوسیدگی دندان می‌شود. در صورت امكان بعد از آنكه كودكتان شیر نوشید، دندان‌هایش را تمیز كنید و یا برای پاك شدن بقایای شیر از روی دندان‌هایش به او مقداری آب بخورانید. هرگز شیركودكتان را با قند، شكر، نبات، عسل و یا موادی مانند این ها شیرین نكنید. بعد از آنكه كودكتان شیر خورد، دقت كنید تا.............

در اين پست دو مقاله با عنوان در جستجوي منابع آب سالم و آب گنجينه مشترك جهانيان آورده شده است... اگرچه سه چهارم كره ما را آب تشكيل داده است، اما فقط درصد كوچكي از آن آب شيرين و قابل استفاده براي ما است در واقع 97 درصد آب‌هاي زمين در اقيانوس‌ها و درياها جاي دارد و از 3 درصد باقيمانده، حدود 2 در صد به صورت يخچال‌ها و يا يخ‌هاي نواحي قطبي تجمع يافته است. مابقي هم عمدتا به‌ صورت آب‌هاي زيرزميني هستند كه دسترسي به آنها گاهي غير ممكن است. درياچه‌ها و رودخانه‌ها، بزرگترين منابع آب آشاميدني دنيا را تشكيل مي‌دهند كه كمتر از 01/0 درصد از كل آب‌هاي زمين راشامل مي‌شوند. به اين ترتيب آب با همه سادگي‌اش، با ارزش‌ترين منبع طبيعي است كه در زمين وجود دارد و بدون آن، حيات وجود نخواهد داشت. با اين ‌حال آنچه در چند دهه اخير مشاهده مي‌كنيم اين است كه انسان، آب را تلف كرده، از منابع موجود بيش از حد بهره گرفته و كنترلي در استفاده از آن اعمال نكرده است. عواقب اين رفتار بي فكرانه، بتدريج گريبان او را مي‌گيرد. همچنان‌كه اكنون نشانه‌هاي كمبود آب فراوان‌ هستند و در آينده‌اي نزديك هم البته سطح سفره‌هاي آب زيرزميني پايين مي‌آيد، از وسعت درياچه‌ها كاسته مي‌شود و زمين‌هاي مرطوب ناپديد مي‌شوند. در نتيجه واضح است كه امكان ندارد چشمانمان را به نتايج ناشي از تاثير انسان بر منابع آب، ببنديم. اين پيامد‌ها نياز به تحقيق گسترده‌اي دارند و به عبارت دقيق‌تر، وظيفه‌اي بسيار پيچيده‌اند كه به همكاري صميمانه دانشمندان سراسر دنيا احتياج دارد تا به نفع همه بشريت بكوشند. اما همين كمبود آب شيرين و محدوديت‌هاي روزافزون دسترسي به اين منبع ارزشمند باعث شده تا انسان از زمان‌هاي قديم در جستجوي آب و امكان دستيابي به باران باشند. اين تلاش‌ها از باران سازهاي قبيله‌هاي دور دست تا تكنولوژي ‌قرار دادن هسته‌هاي مصنوعي در ابرها به منظور جذب و جمع‌آوري رطوبت را شامل مي‌شوند. تركيبات خوشه‌اي: از زماني كه جان دالتون تئوري اتمي را مطرح كرد، مطالعه رفتار ماده به دو شاخه تقسيم شده است: يك شاخه به بررسي خواص انفرادي اتم‌ها و مولكول‌ها مي‌پردازد و شاخه دوم بر روي خواص جمعي اتم‌ها و مولكول‌ها كه توده ماده را مي‌سازند، بحث مي‌كند. از سال 1970، مرز مستقل اين دو شاخه ازبين رفت و دسته جديدي از مواد معرفي شدند............